大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下怎么炒烤肠的问题,以及和烤肠如何炒的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
炒烤肠怎么做才好吃 炒烤肠怎么做
1、准备材料:青椒3个、香肠300克、盐小半勺、鸡精2克、植物油10克、生抽5克。
2、首先把青椒切成丝,烤肠切片。
3、炒青椒,放盐,炒至断生。
4、放进烤肠,炒匀。
5、淋上生抽,撒上鸡精,装盘即可。
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主料
烤肠
5根
葱花
2段
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
1.烤肠切片
2.葱花切段
3.油锅烧热,加烤肠翻炒
4.烤肠稍微卷边加酱油上色
5.炒出香味加葱花翻炒几下
6.加盐,鸡精出锅
小贴士
喜欢辣椒的一定要多加点辣椒,一定更美味
烤肠怎么炒好吃
可以和青椒一起炒,两者结合更入味。
步骤:
1.香肠切片
2.青椒切块
3.坐锅,放油,爆香蒜片
4.倒入香肠翻炒
5.放入青椒,继续翻炒
6.放盐,炒至入味
7.放醋、酱油、鸡精,翻匀出锅即可
烤肠可以直接炒吗
烤肠可以直接炒吃,这个并没有什么影响的,下面来介绍一道烤肠的炒法。
黄豆芽炒烤肠
用料:黄豆芽300g 烤肠1根 油适量 盐适量 葱适量 青椒适量 红椒适量 料酒适量 酱油适量 鸡精适量
做法
1.黄豆芽在清水里清洗干净。
2.烤肠切片。
3.青红椒和葱切好备用。
4.炒锅内倒入少许油烧热,放入香葱爆香,倒入烤肠,加少许料酒和酱油,翻炒片刻。
5.倒入黄豆芽爆炒1分钟,加盐翻炒均匀。
6.再放入切好的青红椒。
7.翻炒片刻,关火,调入鸡精即可。
营养价值:
黄豆芽富含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中让人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。黄豆芽中有一种硝基磷酸酶,可以减少癫痫发作。
每100克烤肠营养成分:
能量508千卡蛋白质24.1克脂肪40.7克碳水化合物11.2克胆固醇82毫克硫胺素0.48毫克核黄素0.11毫克,烟酸4.4毫克维生素E1.05毫克钙14毫克磷198毫克钾453毫克钠2309.2毫克镁52毫克铁5.8毫克锌7.61毫克,硒8.77微克铜0.31毫克锰0.36毫克
红萝卜炒烤肠怎么做好吃
主料
红萝卜
100克
烤肠
250克
辅料
油
适量
盐
适量
青椒
适量
生抽
适量
味精
适量
步骤
1.备烤肠,红萝卜,青椒。
2.青椒切丝,烤肠和红萝卜切片。
3.先炒红萝卜片,
4.翻炒几下,
5.放进青椒丝,
6.放点盐,
7.炒断生,
8.再放进烤肠片,
9.翻炒翻炒,
10.出锅时淋上生抽,调点味精即可。
小贴士
红萝卜不易熟,先炒红萝卜 。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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