绿橄榄怎么炒好吃，绿橄榄怎么炒好吃啊

大家好，绿橄榄怎么炒好吃相信很多的网友都不是很明白，包括绿橄榄怎么炒好吃啊也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于绿橄榄怎么炒好吃和绿橄榄怎么炒好吃啊的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

绿橄榄做法大全

火爆绿橄榄

用料

绿橄榄 500g 麻椒 10～20颗

辣椒段 1小把 姜丝 少许

盐 适量 鸡精 适量

蚝油 少许

火爆绿橄榄的做法

1.备料 橄榄菜要洗净掰成块（不要太小）。

2.热锅冷油，油烧至七分热时，放入姜丝，辣椒段和麻椒，爆香。

3.接着放入掰好的橄榄菜，大火迅速翻炒。

4.橄榄菜炒到稍一变色，就开始放盐，鸡精 蚝油 炒拌均匀即可出锅。

5.起锅盛入盘中，麻辣脆，非常爽口。

绿橄榄菜怎么炒好吃 绿橄榄菜的炒制 ***

1、主料：橄榄菜350克、花生油适量、食盐适量、鸡精适量、蒜3瓣、元贞糖适量。

2、橄榄菜去掉老梗和老叶，浸泡洗净沥干切段。

3、油锅下拍碎的蒜爆香。

4、放入橄榄菜翻炒。

5、加盐、糖、鸡精炒匀即可出锅。

橄榄菜的做法 家常

橄榄菜的做法：

主料：橄榄菜300克。

辅料：油2汤匙、盐1汤匙、橄榄菜30克、大蒜3粒、鸡精0.5汤匙、小葱10克。

步骤：

1、绿橄榄洗净后切丝备用。

2、锅中热油爆香蒜米。

3、把绿橄榄倒入翻炒。

4、炒至菜软加入适量盐。

5、加入适量橄榄菜。

6、加入少许鸡精。

7、加入切段的葱花翻拌均匀断生即可。

8、完成。

如何做橄榄炒肉

需要绿橄榄菜500克，青椒200克，五花肉80克，辅料小葱10克和少量食盐。

1.绿橄榄洗净切丝备用。

2.青椒、五花肉、小葱洗净备用。

3.青椒破开去籽去辣筋（喜欢吃辣的小朋友可忽略），葱花备用。

4.绿橄榄菜和青椒切丝，五花肉切片备用。

5.少油热锅后放入葱花炒香。

6.加入肉片翻炒至微熟。

7.加入绿橄榄，大火爆炒2分钟。

8.加入青椒继续大火翻炒2分钟。

9.最后，转小火加盐翻炒1分钟后出锅装盘。

绿橄榄菜的做法 家常做法简单好吃

1、用料：绿橄榄 500g，麻椒 10～20颗，辣椒段 1小把，姜丝 少许，盐 适量，鸡精 适量，蚝油 少许。

2、橄榄菜洗净掰成块（不要太小）。

3、热锅冷油，油烧至七分热时，放入姜丝，辣椒段和麻椒，爆香。

4、接着放入掰好的橄榄菜，大火迅速翻炒。

5、橄榄菜炒到稍一变色，就开始放盐，鸡精 蚝油 炒拌均匀即可出锅。

6、起锅盛入盘中，麻辣脆，非常爽口。

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